Как захарта убива мъжкото ЛЕБИДО
Намалете или изхвърлете Захарта от ежедневието си! Нивото на тестостеронът намалавя след прием на захар, което най-вероятно е поради факта че високите …
Какво да не ядем след тренировка
Храненето след тренировка е много важно, понеже тяло трябва да се възстанови. За това днес ви представяне някои от най-вредните и грешни …