Здравословна закуска преди лягане

Пуканки: Пуканките са комплекс въглехидрати, които съдържа серотонин, койтови помага да се отпуснете.

Те са много лека закуска за вечеря, защото може да итзядете много от тях (3 чаши изпукани), което е само 100 калории, ако не са заляти в масло. Това е страхотно, ако искате една вечер снек, че ще продължи по-дълго от няколко секунди.

Плюс –  фибрите, които съдържат ще задоволят гладът ви.

razlichno.com-Popcorn 2

razlichno.com-Popcorn 3

razlichno.com-Popcorn 4

razlichno.com-Popcorn 5

razlichno.com-Popcorn 6

razlichno.com-Popcorn

(Visited 98 times, 1 visits today)